孕妇失眠睡不着怎么办

长期出现这种现象不仅对孕妇本身的身体有影响，而且可以影响到胎儿的正常的发育。首先建议最好在平时适当的多活动，保持饮食规律，在临睡觉之前，可以饮用一杯热牛奶。注意监测血压，血糖，肾功能的情况。同时可以考虑服用一些中药制剂进行调理，比如可以服用安神补脑液，维生素b1，b12进行调理，可以有效改善孕妇失眠的症状，不建议服用镇静催眠的西药治疗。