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怀孕三个月之后便曾经进入到了稳定期，怀孕妇的饮食，只有留神养分平衡便可以，怀孕妇可以多吃一些应季的蔬菜跟生果，增补微量元素，除蔬菜跟生果以外，怀孕妇的饮食可以多增添面豆制品，增补身体所须要的蛋白质和钙质，此外怀孕妇借该当多吃一些鱼虾，最好能吃深海鱼，油脂的 进对怀孕妇和南昌代孕胎儿的安康也是十分紧张的，发起怀孕妇可以取舍橄榄油。

正在怀南昌代孕期间，必然要按期到南昌代孕病院来做产检，产检不只能检测出南昌代孕胎儿发育是不是畸形，也可能查出怀孕妇在怀南昌代孕期间养分 进的是不是平衡，若是短少某种养分，能实时增补，特别是正在怀孕前期，有些怀孕妇会由于缺钙腿抽筋，若是缺钙便必然要实时增补钙剂。不管对身体多好的食品，怀孕妇吃的时间皆要节制好量，不克不及吃太多，并不是怀孕妇吃的越多，对肚子里的南昌代孕胎儿便越好，若是念让怀孕南昌代孕宝宝安康，怀孕妇在饮食上也须要节制。

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