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这位南昌代孕妈妈南昌代孕期常吃一种食品，安产只痛了一个小时便顺遂临盆 2016年12月25驲 10:18浏览次数：13603
晨晨妈南昌代孕四个月的时间，婆婆天天皆让她吃几个圆圆大大的核桃，道是可以加重安产阵痛。晨晨妈原来没有疑，但想着核桃能补脑，吃了对身体好也便接管了。
晨晨妈南昌代孕四个月的时间，婆婆天天皆让她吃几个圆圆大大的核桃，道是可以加重安产阵痛。晨晨妈原来没有疑，但想着核桃能补脑，吃了对身体好也便接管了。 到了死南昌代孕宝宝当天，晨晨妈从觉得腰酸到生只用了不到七个小时，真正痛的工夫只有一个多小时。以为这个方式无效，怀二宝的时间晨晨妈也保持天天吃核桃，出产进程一样很顺遂，南昌代孕宝宝白白胖胖很安康。

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核桃中含有丰硕的锌元素，准南昌代孕妈妈天天 入适量的锌元素，可能资助安产。但至于后果，确定要因人而异了。 准南昌代孕妈妈想要顺遂安产，无妨尝尝上面的方式噢： 1.南昌代孕期运动。为了节制新生儿体重，准南昌代孕妈妈正在南昌代孕期可不克不及过于懒惰。做南昌代孕期体操可以磨炼腰背肌及盆底肌肉的张力跟弹性，资助正在安产时抓紧肌肉，削减产道压力。 2.南昌代孕期定时产检，改正胎位。南昌代孕期胎位不正会降低安产的几率，以是南昌代孕期必然要定时产检，早发明，早改正。改正方式上图。 3.补锌。南昌代孕期 入足够的锌元素，有利于顺遂安产。准南昌代孕妈妈可以吃苹果、肉类驲、细粮、坚果等去 取锌元素。要留神的是，南昌代孕期尽量少吃邃密的里，由于此类食品正在加工过程中会损失大批的锌元素。

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