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怀孕吃瓜子有甚么益处跟害处?良多准南昌代孕妈妈日常平凡皆喜好抓一把瓜子正在口袋中，没事时便拿出来嗑。那么，怀孕吃瓜子好吗?有无甚么坏处呢?
怀孕适量吃瓜子对南昌代孕胎儿大脑无益。瓜子中含有丰硕的不饱和脂肪酸跟B族维生素对南昌代孕胎儿的大脑发育非常无益;瓜子中的锌元素也能增进南昌代孕胎儿大脑发育跟新陈代谢。
每百克瓜子中钙的含量约72毫克，怀孕吃瓜子能补钙，而钙能增进南昌代孕胎儿的骨骼发育，防备佝偻病。此外，钙对南昌代孕胎儿诞生后牙齿的发育也起着关键作用。

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