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中医上讲药食同源，今天为朋友讲一味坚果，既是食品也是味中药，具有补肾助阳，纳气平喘，强筋骨，治疗便秘与结石的作用，这味补肾中药就是核桃仁。

　　核桃仁：始载于备急千金药方，为胡桃科乔木胡桃成熟果实的核仁，主产于河北、山西、山东等地。又名胡桃仁，胡桃，吴桃，肾者，播罗子，陈平珍果等。

　　核桃仁性甘、温，归肾、肺、大肠经，具有补肾阳，补肺气，强筋骨，止咳平喘，润肠通便的功效。常用于治疗： 1.肾阳不足，腰膝酸痛：核桃仁补肾助阳，强筋健骨，用于治疗肾阳虚衰，腰膝酸痛，腰痛如折，如太平惠民和剂局方青娥丸。

　　2、肺肾两虚，虚喘咳嗽：核桃仁温补肺肾，用于治疗肺肾气虚，肾不纳气，活动咳喘加重的虚喘证，如济生方人参胡桃汤。

　　3、阴虚血少，肠燥便秘：核桃仁富含油脂，甘温滋润，有润肠通便之功，故可用于老人，虚人、血少津亏，肠躁便秘。

　　4、夜尿频多，肾虚耳鸣：核桃仁补肾阳，益气血，且味涩，善补肾固精缩尿，用治疗肾虚耳鸣，遗精遗尿，夜尿频多等症。

　　用法用量：水煎服，十至三十克。老中医用药经验： 1、治疗结石：核桃仁油润滑利，能滑石通窍，用于治疗尿路结石，用油炸或者生用，效果较好。

　　2、治疗久病体虚，强壮身体：核桃仁富含营养成分，作食品少量使用，有滋养强壮的作用，尤适于营养不良肾阳亏虚者。

　　3、治疗皮炎、湿疹、黄水疮：核桃仁捣碎，炒至完全焦黑出油，然后用此油涂抹患处，有良效。

　　4、核桃仁使用注意：性温润滑，故阴虚火旺。痰热咳喘及大便稀溏者慎用。定喘止咳应连皮用，润肠通便应去皮用。

　　【中药科普 No.28,老中医补肾不传之秘～话核桃仁】

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