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怀孕\有慢性咽炎可以吃核桃吗1 有慢性咽炎可以吃核桃吗

可以吃

有慢性咽炎的患者是可以吃核桃的，核桃并不会减轻慢性咽炎，并且核桃含有与丰硕的养分，得当吃一点是有利于咽炎规复的。

2 核桃的功能与作用

1.健脑防老

核桃仁含有较多的蛋白质及人体养分必须的不饱和脂肪酸，这些身分皆为大脑组织细胞代谢的紧张物资，能滋养脑细胞，加强脑功用。核桃中的磷脂，对脑神经有优越保健作用。

2.供给养分

经植物试验证实，露胡桃油的混淆脂肪饮食，可使体重增加，血清白蛋白增长，而血胆固醇程度降低却较慢，故核桃是可贵的一种下脂肪性物资的补养品。

3.降低胆固醇

核桃存在多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。

4.润燥滑肠

用于用于肠燥便秘的大便难解，同时有较强的活血调经、祛瘀生新的功能，对止咳也有必然疗效。

3 慢性咽炎吃甚么好

1.罗汉果

罗汉果味甘性凉，能清肺化痰，止咳润喉。

2.金银花

金银花存在较强的清热解毒，凉血利咽功能，关于咽部红肿热痛存在较着的医治后果。

3.生甘草

生甘草存在清热解毒、祛痰止咳跟止痛的功能。特殊合用于痰热咳嗽，咽喉肿痛的咽炎患者。

4.柠檬

柠檬存在抗菌消炎，清热解毒的食品，对慢性咽炎存在必然的帮助医治作用，防备细菌熏染，有利于患者的规复。

5.西红柿

西红柿简单消化吸收，存在清热解毒，味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功能，对慢性咽炎惹起的咽喉干痒，异物感等不适有较好医治后果。

4 安康小贴士

有慢性咽炎可以吃核桃吗那篇文章便为各人先容到这里，慢性咽炎是很得当吃核桃的，可是也要留神不要适量食用哦!

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