胎动检测的技巧与正确姿势:揭示细节!

胎动是胎儿向母亲发出的信号，从妊娠28周开始，孕妇需每天自测胎动。在计数胎动时，孕妇最好采用左侧卧位，环境应安静，心情应集中，以确保测量数据准确。若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算作一次，需等胎动完全停止后再进行计数。每天早、中、晚各计数胎动1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。将3次记录的胎动数相加后乘4，得到12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，表示胎儿情况良好；若12小时胎动少于20次，则提示胎儿缺氧；若12小时胎动少于平时胎动平均数的50%，则表明胎儿缺氧。一旦胎动减少，需立即就医。胎动是指胎儿在母体子宫内的主动性运动，如翻滚等，而被动性运动，如妈妈咳嗽、呼吸等动作，不属于胎动。胎动自妊娠16至20周开始出现，孕7月至孕8月为胎动最活跃、最频繁时期，直至胎儿足月后，胎儿头部进入骨盆，胎动会减少。

数胎动是孕妇自己监测胎儿宫内安危的重要方法。在缺氧初期，胎动次数会增多，但由于缺氧，胎儿会变得烦躁不安。当胎儿宫内缺氧继续加重时，胎动逐渐衰弱，次数减少。此时，胎儿出现胎动消失、胎心消失、心跳停止而死亡。此过程约12-48小时。因此，一旦发现胎动异常，孕妇不能掉以轻心，应立即去产科求治，及时治疗。