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很多南昌代孕宝宝喜欢运动，却不爱喝水。在运动中流失大量的电解质和水分，应该如何补充呢?看看小编如何对付不爱喝水的小南昌代孕宝宝吧。

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首先，了解南昌代孕宝宝喝水的需求量

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南昌代孕宝宝年龄越小，体内所需水分的含量比例就越高。南昌代孕宝宝生长发育快，需要要水分明显比成人多，而南昌代孕宝宝肾功能尚不完善，水分消耗也较快。一般情况下每千克体重需水量：0-1岁为120-160毫升，1-2岁为120-150毫升，2-3岁为110-140毫升。

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其次，分析南昌代孕宝宝不爱喝水的原因

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1.在婴幼儿时期为南昌代孕宝宝在补钙时，有些补钙产品为了婴幼儿能够喜欢服用，所以加入很多其他成分，加重补钙产品的口味。妈咪们以为婴幼儿很爱吃，殊不知，给婴幼儿的钙不能太甜，这会引起口味的偏好，影响南昌代孕宝宝正常喝水和喝奶，甚至影响食欲。

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2.很多南昌代孕不爱喝水，导致这个问题的原因要追溯到婴儿喂养期，由于科学知识的缺乏，很多家长在南昌代孕的婴儿期没有注意给南昌代孕喂养足够的水分，久之，造成南昌代孕没有喜水的习惯;

3.南昌代孕宝宝的生活自理能力是逐步完善的，有的家长担心南昌代孕水喝多了造成小便增加，有意无意地减少南昌代孕宝宝的饮水量;

4. 入不均匀。喝水也要有个大致的时间，应避免要么一天不喝，要么一次喝很多。我们都明白每天要按时吃饭，生病了要按时吃药的道理，可是又有几人注意了要按时喝水呢?当我们了解了水与营养、水与健康的关系之后，我们就应当注意到南昌代孕宝宝要按时喝水了。

最后，掌握南昌代孕宝宝喝水的对策

1.不让南昌代孕宝宝过早接触刺激性口味

南昌代孕宝宝的味蕾正处在快速发育期，其在舌面的分布比成人更广，味觉更敏感、更丰富，娇嫩的味蕾细胞对味觉变化非常敏感。过早接触刺激性口味会导致味蕾反应迟钝，会为未来埋下不喝白水及偏食挑食的隐患，也不利于成年后的健康。

比如，在日常生活中，妈妈们在给南昌代孕宝宝补钙时，有些家长选用了酸甜口味的钙补品，虽然南昌代孕宝宝暂时看起来是接受的，但过早接触刺激性口味却对味蕾的发育造成了严重的影响，因此，家长们应该选择不带口味刺激的，和母乳接近的淡奶口味的钙产品才是妈妈的首选。

2.和南昌代孕宝宝玩喝水游戏

你可以找来两只小杯子，在两只小杯子里倒上同样多的水，一只杯子给南昌代孕宝宝，一只杯子给自己，然后和南昌代孕宝宝一起玩“干杯”游戏。

3.父母是榜样

任何习惯的培养，家长的作用都是至关重要的。您在喝水时，有意到南昌代孕宝宝面前来，同时作出夸张地动作，引起他的注意。榜样的力量无穷啊!不可任意“浪费”培养习惯的每时每刻。

4.鼓励策略

多说“南昌代孕宝宝好乖，喝了水就不渴了!”“多喝水的南昌代孕才是好南昌代孕!”等，南昌代孕宝宝会为了被夸奖而配合家长的要求。