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怀孕适量吃百合有润肺止咳、美容护肤等功能，但若是食用不妥便能够呈现反作用，对身体晦气。上面咱们一起来看看怀孕吃百合的害处吧。
百合含有丰硕的膳食纤维，怀孕适量食用能增进肠道爬动，放慢食品消化吸收，有畅达润便的作用。但若是吃太多，好比每天吃，便会能够果 入过多的膳食纤维而呈现腹痛、腹泻的环境。且百合性寒，吃太多借会招致怀孕脾胃虚寒，影响身体健康。 此外，百合跟羊肉同吃，也能够招致腹泻。
百合的淀粉含量丰硕，怀孕吃太多百合 入的淀粉多不克不及完整消化吸收，吸水后便会使肚子胀，呈现腹胀的环境，惹起身体不适。

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