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三门峡代妈通常要哪里找，三门峡代生孩子价格多少，科学助孕，健康产子不是梦。

日常食中有很多食物看似平常，其实对代孕具有非常好的保健作用。如果注意 取这些食物，可以帮助代孕健康地孕育胎儿。

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.富含VC果蔬――预防

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先兆是代孕容易发生的一种严重并发症，影响代孕和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆及健康代孕的饮食进调查时发现，每天从食物中 取VC较少的代孕，血液中的VC水平也较低，她们发生先兆子痫的几率是健康代孕的-4倍。因此，专家建议代孕应注意 取富含VC的新鲜蔬菜和水果，每天的 取量最好不低于85毫克。

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.――促进睡眠并预防

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在天然食品中，神经元所需要的在中含量最高。如果代孕在睡前饮上一杯蜂蜜水，所具有的之功效可缓解、睡眠不香等不适，改善睡眠质量。另外，代孕每天上下午饮水时，如果在水中放入数滴蜂蜜，可缓下通便，有效地预防及。

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3.鱼类――避免胎儿脑发育不良

营养学家指出，鱼体中含有的是一种必需酸，这种物质在胎儿的膜形成中起着重要作用。一些研究专家对数万名代孕进行调查，发现在代孕经常吃鱼有助于胎儿的脑细胞生长发育，吃得越儿脑发育不良的可能性就越小。如果代孕在整个代孕都不吃鱼，出现胎儿脑发育不良的可能性会增加/8。专家建议，代孕在一周之内至少吃-次鱼，以吸收足够的，满足胎儿的脑发育需求。另外，代孕每周吃次鱼还有助于降低的可能性。

4.――促进胎儿组织器官建造

胎儿的生长发育需要，它是胎儿细胞分化、器官形成的最基本物质，对胎儿身体的成长就像建造一座坚实的大厦基础一样。黄豆芽中富含胎儿所必需的，还可在代孕体内进行储备，以供应时消耗及代孕泌乳，同时可预防、便秘，提高母乳质量，所以黄豆芽是孕产妇理想的蔬菜。

5.鸡蛋――促进胎儿的大脑发育

鸡蛋所含的营养成分全面而均衡，七大几乎完全能被身体所利用。尤其是蛋黄中的被称为“记忆素”，对于胎宝贝的大脑发育非常有益，还能使代孕保持良好的记忆力。所以，鸡蛋也是代孕的理想食品。除此之外，鸡蛋中的优质蛋白可以储存于代孕体内，有助于代孕提高母乳质量。提醒一点，多吃鸡蛋固然有益于代孕和胎儿的健康，但不是益善，每天吃3-4个为宜，以免增加肝肾负担。