南昌真实代孕经历_南昌找代孕是真是假_补铁剂不能和什么吃

2021-03-21 本文已影响 417人未知

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补铁剂不能和什么吃

孕妇血小板低怎么回事

血小板低有两种情况，第一种是原发性的血小板降低，另一种是继发性的血小板降低。继发性的血小板低，是治疗不当引起血小板降低的原发病；而原发性的血小板低往往是免疫功能异常引起 ……

当准妈妈在怀孕期间出现站起来会感到头晕，或者是脸色没有什么血色，睡觉经常发梦等，这可能是因为缺铁性贫血的表现了。因此，在怀孕期间有的准妈妈可能会服用一些补铁剂来改善缺铁性贫血。不过，服用补铁剂时，准妈妈最好先了解清楚不能和什么吃。

补铁剂不能和什么吃

在服用补铁剂时，建议准妈妈要错开喝牛奶、酸奶的时间。因为牛奶含铁量低但却有阻碍铁吸收的物质磷酸盐和钙质，因此在服用补铁剂时如果和牛奶一起的话，可能会达到反效果的。

其次呢，补铁剂时不能和含鞣酸的食物同时吃，如茶叶，否则会导致腹痛、腹泻等胃肠道副作用。其次，如果有正在服用中药的准妈妈，也不能喝中药一起吃的。像花生这样含磷的食物如果是和补铁剂一起食用，会形成不溶性复合体，不利于铁的吸收。

孕妇吃什么钙片好

钙片对孕期妈妈是不可或缺的一份营养。获取足够钙质的吸收，才能让胎儿健康的成长发育。市面上孕期服用的钙多不胜数，那么什么钙片对孕妇比较好呢？其实在挑选钙片时，选含钙高、含 ……

准妈妈有必要吃补铁剂吗

对于一些准妈妈来讲，在怀孕期间其实是没有必要吃补铁剂的，除非是医生建议。因为在生活中，也有很多含铁元素的食物。像黑木耳这种食物是含铁元素比较高，每100克黑木耳中含铁185毫克。除此以外，猪肝、黄豆、雪里红、白萝卜、茄子、芹菜、香菇等食物也是含铁元素比较高的。

虽然小部分的准妈妈会出现缺铁性贫血，但在补充铁元素前，建议准妈妈还是确认一下自己是否是缺铁。因为过度补铁也是对胎儿有一定影响的。

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